Muốn thọ hơn, hãy sống ở căn hộ tầng cao

>>>
>>>
>>>

Nghiên cứu trên được thực hiện bởi các nhà khoa học đến từ Thụy Sỹ. Theo đó, những người sống từ tầng 8 trở lên của tòa nhà có khả năng giảm 22% nguy cơ tử vong sớm so với những người sống ở tầng dưới, trong đó chết vì bệnh phổi thấp hơn 40%, còn bệnh tim mạch thấp hơn 35%.

Để thực hiện cuộc nghiên cứu này, các nhà khoa học đã tiến hành khảo sát trên 1,5 triệu người sống ở các chung cư cao tầng.

Các nhà khoa học Thụy Sỹ giải thích rằng những người sống ở tầng thấp thường bị ảnh hưởng bởi tiếng ồn giao thông và ô nhiễm không khí. Trong khi đó, những người sống ở tầng cao có thể nhìn thấy toàn cảnh thành phố, mang lại tâm trạng thoải mái, cuộc sống yên tĩnh, ít bụi và những điều này giúp họ sống lâu hơn. Thêm vào đó những người sống ở tầng cao có cơ hội đi bộ lên xuống cầu thang và vận động nhiều hơn nên giảm nguy cơ bệnh tim.

“Cứ leo một tầng lầu sẽ tăng 4 giây tuổi thọ. Leo lầu là môn thể thao hiệu quả mà không tốn phí. Mỗi 10 phút leo lầu sẽ tiêu thụ 220 calo, hơn gấp 4 lần đi bộ", một chuyên gia về sức khỏe cho biết.

Từ tầng 8 trở lên cũng có cơ hội đón ánh sáng tốt, tia mặt trời có thể tràn vào nhiều ngõ ngách trong nhà, thời gian tiếp xúc ánh nắng mặt trời dài hơn so với tầng 7. Ngoài ra hiệu quả thông gió cũng tốt hơn, tốc độ lưu thông không khí trong phòng nhanh, mùa hè tương đối ít ruồi muỗi và côn trùng. Nhờ đó cuộc sống yên tĩnh, thoải mái và ít bụi.

Tổng hợp

>>>
>>>
>>>